Ontdek Ayurveda: De Kunst van Leven en Zelfkennis

-Kennismakingslezing door Sarah-

Ayurveda -letterlijk vertaald ‘kennis van het leven’- is een Indische levenswijsheid en geneeskunde die al eeuwenoud is en tegelijkertijd heel actueel. Ze leert je hoe je op een gezonde manier met jouw lichaam en de wereld rondom jou kan omgaan. Ayurveda legt de natuurwetten op een logische manier uit zodat je die zelf gemakkelijk kan toepassen in je eigen leven. Immers iedereen heeft een eigen unieke lichaamsconstitutie (prakruti), en ons lichaam weet precies wat het moet doen om zich in evenwicht te houden. Het enige wat we moeten doen is naar de signalen van ons lichaam luisteren. Alles wat we doen, eten, denken, met wie we omgaan en wat we meemaken heeft een invloed op onze lichamelijke en mentale gezondheid.

Wil je graag kennis maken met de basisprincipes van ayurveda en horen wat ayurveda voor jou zou kunnen betekenen, of ben je gewoon heel nieuwsgierig naar deze ‘zuster-wetenschap’ van de yoga, dan ben je heel erg welkom op een inspirerende plek in de natuur, om te luisteren, zien en voelen!

Wanneer: zondag 19 mei van 15-17u

Waar: The Secret Garden, net buiten de ring van Hasselt (adres volgt bij inschrijving)

Bijdrage: 15 euro pp (BTW incl)

Schrijf je in door een mail te sturen naar Sarah, via sarah@samsarah.be.